Jeux pour couple : 12 idées pour pimenter sans gêne

Un jeu enlève le poids de la demande. Au lieu de « j’aimerais qu’on… », c’est la carte, le dé, la règle qui parle. C’est pour ça que les jeux marchent si bien pour les couples qui veulent sortir de la routine sans savoir par où commencer.

Voici 12 jeux, avec le niveau de chacun (doux, moyen ou osé) et ce qu’il faut avoir sous la main. Aucun n’oblige à acheter quoi que ce soit.

Avant de jouer : trois règles

• Un mot pour faire pause, que chacun peut dire à tout moment sans se justifier.
• Une limite chacun, dite avant : « ce soir, pas de… ». On se détend plus facilement en sachant ce qui est hors jeu.
• Passer son tour est permis. Une carte ou un défi refusé n’est pas une défaite, et le jeu continue.

Jeux de conversation

1. Trois questions dans le noir (doux). Lumière éteinte, allongés. Chacun pose trois questions qu’il n’a jamais osé poser. Dans le noir, personne n’a à soutenir le regard de l’autre.
2. La première fois (doux). Chacun raconte son souvenir préféré du début de votre histoire, avec les détails : le lieu, la tenue, ce qu’il a pensé. Ça finit presque toujours par l’envie de revivre quelque chose.
3. Je n’ai jamais, version couple (moyen). Chacun dit une chose qu’il n’a jamais faite avec l’autre et aimerait faire. Si l’autre en a envie aussi, vous buvez une gorgée tous les deux. En dix tours, vous avez une liste d’idées communes.
4. Action ou vérité sans public (moyen à osé). La version classique, rien que pour vous deux, avec les limites posées avant. Si vous voulez une appli pour ça, Jeux de Couple & Défis Osés figure dans notre comparatif des applis pour couples.

Jeux de caresses

5. Dix minutes chacun (doux). Un massage chronométré. Celui qui le reçoit ne peut dire que « plus » ou « moins ». Puis on échange.
6. Sans les mains (moyen). Pendant cinq minutes, personne n’utilise ses mains : seulement la bouche, le visage, le souffle. La règle rend tout plus lent et plus intense.
7. La carte du corps (moyen). L’un ferme les yeux ; l’autre touche un endroit à la fois et reçoit une note de 1 à 5. Vous finissez avec une carte qu’aucun de vous deux n’avait.
8. Chaud et froid (moyen). Un verre de glaçons et une boisson chaude. Alternez le contact glacé et la bouche tiède sur le dos, la nuque, le ventre. Avec un bandeau, c’est encore mieux.

Jeux de défis

9. Deux dés (moyen). Écrivez sur un papier six actions (embrasser, mordiller, chuchoter, masser, lécher, souffler) et six parties du corps (nuque, oreille, dos, mains, pieds et « au choix »). Lancez les deux dés et faites ce qui sort.
10. Question ou vêtement (osé). À chaque tour, l’un pose une question intime. L’autre répond ou enlève un vêtement. Le jeu s’arrête quand il n’y a plus de questions, ou plus de vêtements.
11. Messages à l’heure pile (osé). Pendant la journée, chacun envoie un message par heure qui raconte un morceau de ce qu’il veut faire le soir. Mettez-vous d’accord avant sur ce qui peut s’écrire, et effacez-les après.

Un jeu de découverte : le quiz à deux

Le douzième est différent : au lieu de faire, découvrir. Chacun répond seul et en secret à des questions directes sur le sexe ; à la fin, seul ce que vous voulez tous les deux apparaît. C’est ce que fait Intimacy (l’appli de ce site), et ça se joue aussi sur papier avec la liste oui, non, peut-être.

Il marche bien avant les autres jeux : une fois que vous savez ce que vous voulez tous les deux, choisir les défis devient facile. Des études sur les couples de longue date montrent que faire des choses nouvelles à deux augmente le désir (Muise et ses collègues, 2019) et que les couples les plus satisfaits parlent davantage de sexe et varient davantage (Frederick et ses collègues, 2017).