Como falar de sexo com o seu par

Quase todo casal sabe que deveria falar mais de sexo, e quase nenhum fala. Não por falta de assunto: por medo de magoar, de parecer exigente, de ouvir algo difícil. O resultado é um silêncio em que cada um imagina o que o outro quer, e muitas vezes erra.

Escolha a hora e o lugar

A pior hora para falar de sexo é logo depois de uma transa que não foi boa, ou no meio de uma briga. Prefira um momento tranquilo, fora do quarto: uma caminhada, o carro, um jantar em casa. Avise que quer conversar sobre vocês dois, sem transformar em uma reunião.

Comece pelo que já é bom

Antes de pedir algo novo, diga o que você gosta no que vocês já fazem. Não é tática: ajuda o seu par a ouvir o resto como um convite, e não como uma crítica.

Fale de você, não do outro

• “Eu sinto falta de beijar mais antes” funciona melhor do que “você nunca me beija”.
• “Eu tenho curiosidade de experimentar…” abre a porta sem cobrar nada.
• “Eu fico sem jeito de pedir, mas…” mostra que também é difícil para você.

Pergunte e escute de verdade

Uma conversa sobre sexo é uma troca. Pergunte o que seu par gosta, o que gostaria de tentar e o que prefere evitar. Escute sem rebater. Se a resposta for um “não”, ou “ainda não”, aceite: é ela que dá segurança para os próximos “sins”.

Um assunto de cada vez

Despejar tudo numa conversa só cansa e assusta. Escolham um tema, combinem um próximo passo pequeno e voltem ao assunto outro dia, de preferência depois de tentar.

Quando a conversa não sai

Para muita gente, a barreira é a primeira frase. Uma forma de contornar isso é deixar que as respostas venham antes da conversa: cada um responde em segredo a perguntas diretas, e os dois veem juntos só o que querem em comum. A conversa começa do que já bateu, e não do que falta.